bee蜂蜜作用与功效是什么到底值得值得买?看知深人士如何解读!

         

【发布时间】:2021-02-8 13:04:46

【原创作者】: 国际品牌会员俱乐部

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4/12周末懒人晚餐分享,附超简单做法步骤

作为超懒星人,减肥一定要靠饿肚子吗肯定不是!营养搭配均衡,今天分享一下只需要10分钟就可以做好的超简单晚餐,不仅可以瘦身,还可以吃的很饱喔

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1清炒竹笋

1、超市买新鲜竹笋放盐浸泡10分钟,然后温水烧开焯一下,热锅放油直接煸炒到软即可,不需要其他佐料,保留竹笋鲜味.

2圆葱鸡胸肉

吃够了水煮鸡胸、生煎鸡胸后,放点圆葱后油煎鸡胸会很好吃:鸡胸肉洗净后放入盐、料酒、胡椒粉、淀粉少许,腌15分钟,热锅放油放洋葱炒香,后放入切好的鸡胸肉(不宜切太小块儿),炒至鸡胸肉翻白后加入生抽少许继续翻炒片刻,即可出锅.

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3Bee麦卢卡蜂蜜水

蜂蜜水的好处就不多说了,晚餐搭配麦卢卡蜂蜜,即解腻又刮油,没买麦卢卡蜂蜜之前真是体会不到真正健康纯净的蜂蜜,现在是每天几杯必不可少.

4Vidagrow胶原蛋白

工作日的时候是一天两包带到公司,我买的是原味的,无论是早餐搭配酸奶或者咖啡,都不会影响口感,胶原蛋白的牌子很多,Vida grow是澳洲最出名的且拥有超高性价比的放心大牌,单创平台购买直接可以打8.5折喔,长期服用对头发、指甲和维护皮肤状态都是肉眼可见的效果.

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